மனித மனம் மூன்று முக்கிய

 குணங்கள்.!

மனித மனம் மூன்று முக்கிய

குணங்களைக் கொண்டுள்ளது: 

சத்வ, ரஜஸ் மற்றும் தமஸ்.

மனம் இந்த மூன்று நுட்பமான ஆற்றல்கள் மூலம் செயல்படுகிறது:

சத்வ: 

தெளிவு, அமைதி, ஞானம், சமநிலை

ரஜஸ்: 

செயல்பாடு, ஆசை, லட்சியம், அமைதியின்மை

தமஸ்: 

மந்தநிலை, அறியாமை, கனம், குழப்பம்

முக்கிய கொள்கைகள்:

குணங்கள் தொடர்ந்து தொடர்பு கொள்கின்றன, உங்கள் மனநிலை, எண்ணங்கள் மற்றும் செயல்களை வடிவமைக்கின்றன.

சத்வத்தை உயர்த்துகிறது, ரஜஸ் கிளர்ச்சியடைகிறது, மேலும் தமஸ் விழிப்புணர்வை மேகமூட்டுகிறது.

உங்கள் உள் நிலை உங்கள் வெளிப்புற யதார்த்தத்தை தீர்மானிக்கிறது.

முக்கிய நடைமுறைகள்:

* தியானம், தூய உணவு, உண்மைத்தன்மை, சுய ஆய்வு மற்றும் ஞானிகளின் கூட்டுறவு மூலம் சத்வத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.

* அமைதியற்ற சக்தியை நோக்கமான செயல், சுவாசப் பயிற்சி மற்றும் கவனமுள்ள வாழ்க்கையாக மாற்றுவதன் மூலம் ரஜஸை சமநிலைப்படுத்துங்கள்.

* அதிகாலையில் எழுந்திருத்தல், புதிய காற்று, இயக்கம் மற்றும் பிரதிபலிப்பு அமைதியுடன் தமஸை வெல்லுங்கள்.

 எந்த குணத்தையும் நிராகரிப்பதல்ல, மாறாக அவர்களின் விளையாட்டில் தேர்ச்சி பெறுவது, 

சத்வத்தை வழிநடத்த அனுமதிப்பது, மனதை அமைதி, தெளிவு மற்றும் சுதந்திரத்தை நோக்கி உயர்த்துவது குறிக்கோள்.

"வெளிப்படுத்தப்பட்ட உலகம் முழுவதும் மூன்று குணங்களால் ஆனது. 

அவற்றைக் கடந்தவர்கள் விடுதலையை அடைகிறார்கள்."

 -குலார்ணவ சாஸ்திரம்

🙏🏻ஹரி ஓம்🙏🏻

ஞானம் | உணர்வு | உள் மகிழ்ச்சி